5道肉沫神仙吃法,道道下饭,最后一道连吃三碗!

5道肉沫神仙吃法,道道下饭,最后一道连吃三碗!

二、肉末炒豆角:清脆与鲜香的完美二重奏

豆角的清脆遇上肉沫的油香,口感层次直接拉满!这道菜特别适合夏天没胃口的时候,清爽又不失滋味。

我的独门秘诀:

豆角一定要先焯水再炒,颜色更翠绿

肉沫炒到微微焦黄时最香

最后撒一把蒜末是灵魂

豆角一定要先焯水再炒,颜色更翠绿

肉沫炒到微微焦黄时最香

最后撒一把蒜末是灵魂

有个小故事:上次闺蜜来家里吃饭,本来喊着要减肥的她,就着这道菜默默添了两次饭,最后还把我剩下的汤汁打包走了...

三、肉末炒玉米:甜咸交织的黄金组合

谁能想到玉米和肉沫能这么配!甜玉米粒在锅里噼啪爆开的时候,整层楼都能闻到香味。

升级版做法:

用新鲜玉米现剥粒,比冷冻的口感好十倍

加小半勺糖更能带出玉米的甜味

最后撒点黑胡椒,风味更独特

用新鲜玉米现剥粒,比冷冻的口感好十倍

加小半勺糖更能带出玉米的甜味

最后撒点黑胡椒,风味更独特

特别提醒:炒的时候火要大,动作要快,这样玉米才能保持脆嫩多汁。

四、青椒炒肉末:经典永不过时

这道菜堪称米饭杀手界的常青树!青椒的微辣和肉沫的油脂香相互成就,简单却让人欲罢不能。

选材有讲究:

用二荆条辣椒最够味

肉沫选三分肥七分瘦的

一定要保留辣椒籽才够香

用二荆条辣椒最够味

肉沫选三分肥七分瘦的

一定要保留辣椒籽才够香

五、肉末鸡蛋炒金针菇:鲜掉眉毛的三碗饭选手

压轴登场的是我的私藏爆款!金针菇的爽脆,鸡蛋的嫩滑,肉沫的鲜美,三种口感在嘴里开派对。

详细步骤:

鸡蛋打散炒成嫩蛋盛出备用

肉沫炒香后下金针菇大火快炒

倒入鸡蛋轻轻翻炒均匀

淋两勺蒸鱼豉油,撒上葱花

鸡蛋打散炒成嫩蛋盛出备用

肉沫炒香后下金针菇大火快炒

倒入鸡蛋轻轻翻炒均匀

淋两勺蒸鱼豉油,撒上葱花

这5道肉沫神仙吃法,你最喜欢哪一道呢?欢迎在评论区告诉我你的实战体验,或者分享你的独家肉沫秘籍~返回搜狐,查看更多

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